我們的情緒繪本（3）嫉妒妹妹的阿奇(精裝)

＜內容簡介＞ 無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子， 這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著， 嫉妒也是其中一種情緒，這是一種不安全的感覺。 讓人害怕失去地位或是失去跟某些人的情感聯繫。 這種感受可能會透過憤怒、悲傷或挑釁的行為表現出來。 現在就透過一個又一個故事，以及心理師提供的實用小Tips， 幫助孩子覺察內在感受，進而學會適當的情緒表達力！ 阿奇的家有爸爸、媽媽、哥哥小奧和阿奇四位成員，最近又多了一個小寶寶， 也就是蘿絲妹妹。因為這位「新成員」的到來，讓媽媽忙得焦頭爛額，而爸爸也因為換了新工作，而分散了對阿奇的注意力。 有一天，嫉妒感在阿奇的心中開始醞釀，也刺傷了他的心。 阿奇覺得好像沒有人會將注意力放在他身上，雖然他也知道蘿絲還小，父母必須分神照顧她，但卻讓他覺得自己被忽略了，就好像心中長出了一根刺，讓阿奇逐漸把自己孤立起來，就連在學校裡也表現得不太對勁。 到底這是什麼感覺呢？而學校裡的羅老師又會怎麼幫助阿奇，拔除心中這根嫉妒的刺呢？ ★本書特色： 【系列特色】 ☆ 近年來，無論是大人或小孩對情緒議題都相當關注，尤其是兒童，由於缺乏適當的表達能力，當負面情緒產生時，往往以哭鬧的方式發洩，卻無法明確傳達自己當下的感受，本系列透過孩子在生活中常發生的事件或情境，讓孩子跟著主角一同經歷該種情緒感受，並學會表達自我的情感。 ☆ 以嫉妒為例，比起憤怒或傷心，這是一種較為隱微而難以用言語表達的情緒，當一個家庭裡有新生兒時，父母的注意力自然會被轉移到新生兒上，進而使得原本的家庭成員覺得自己被忽視，從而產生「嫉妒」的感受。而這樣的感受若沒有適當的宣洩出來，可能會讓孩子變得更自閉。 ☆ 本系列作者科奇卡(Kochka)為法國的童書作家，將孩子們日常生活的情境與不同的情緒反應做結合。每本書末皆附上一篇心理師對於該情緒的說明，以及兒童在什麼情況下容易產生此種情緒，提供家長參考，讓爸爸媽媽更了解小小孩的情感反應與表達能力。同時，針對當孩子們在害怕、難過、生氣、嫉妒或缺乏自信時，父母該如何陪伴、引導孩子們度過，或是讓孩子們將情緒穩定下來的方法，作者也提出了簡單而實用的建議說明，適合家長與孩子一起共讀、討論。 ★專家推薦： 王意中／王意中心理治療所所長、陳志恆／諮商心理師暨作家、楊俐容／兒童青少年心理專家 (依筆畫順序排列) ＜作者簡介＞ 科奇卡 本系列作者為法國童書作家，科奇卡(Kochka)。針對8種常見的情緒，融合日常生活情境，為3~6歲孩子們打造淺顯易懂的情緒故事繪本。 繪者：蘇菲‧波姆 本書插圖繪者為蘇菲‧波姆(Sophie Bouxom)。 譯者：王晶盈 法國蒙貝里耶第三大學電影系碩士畢業。擅長英文及法文翻譯，悠遊於電影字幕翻譯、書籍翻譯跟旅遊文章。電影字幕翻譯《我和我的冠軍女兒》等。書籍翻譯作品有《法式玫瑰塔》、《Bonjour!起司蛋糕》、《全世界最好吃的書》；旅遊書作品《關西親子遊》、《東京親子遊》《日安，阿根廷》、《給島嶼的華爾滋》。 ★內文試閱： ‧作者序 給父母的建議——什麼是嫉妒？ 嫉妒是一種強烈的情緒，周圍的人不一定辨識得出來這是種痛苦的徵兆。它可能來自親身經歷，為一種負面情緒，通常會出現在手足之間。 若沒有意識到嫉妒的情緒，或者無法讓孩子安心，這種情緒就會越來越強烈，並且經常會投射在手足身上，家庭氣氛也因此會受到影響。 孩子可能會覺得被忽略，像阿奇一樣覺得「不受重視」，覺得受傷。養育好幾個孩子的家庭，孩子們對父母的感覺經常會有些差距。就像阿奇家一樣，以「新氣象」的方式來迎接新生兒，但生活卻變了調。孩子的行為因此被影響，變得越來越自閉，就連在上學時也變得不同。 多虧有羅老師來開導他，讓阿奇明白他得要有耐心，他爸媽此時可能也很「混亂又疲憊」。他覺得被忽略的感覺因此減緩不少，也願意敞開心胸溝通，他的父母也意識到他們沒有把注意力放在他身上。阿奇以為他原本的位置不再屬於他，現在也願意再度重回原本的位置。持續溝通並讓孩子放心才是最重要的。