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木鱉果超高量的Beta胡蘿蔔素 熟果(24斤/6入)
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高雄市
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商品資訊
下標前問庫存 木鱉果 (Gac Fruit):産於東南亞、中國南方、台灣花東一帶。又稱刺苦瓜,因其種子像鱉狀而得名。阿美族人叫它Sukuy(速貴,樹龜)。雌雄異株,6-9月開花、結果。它的嫩莖及嫩葉可過熱水後,蒸煮炒食用,果綠色未成熟前可炒食,但果開始成熟變黃、轉紅後,就不可食用,因此時的果籽有毒性。只能吃果肉。根据美國農業部USDA研究公佈稱木鱉果是迄今被發現類胡蘿蔔素含量最豐富的超級水菓。它的茄紅素含量是蕃茄的68倍,Beta胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的15倍,維生素C是橙汁的33倍,玉米黃素(Zeaxanthin)是黃玉米的33倍。此外並含有维生素E和亞油酸等。當地人稱它為來自天堂的水菓。 食用方法:果肉鲜食、打汁。果肉用於燉飯、炒飯、煮排骨湯皆可。