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內容簡介
健康可持續性生活的價值觀層面包含了:
健康/環境/社會問題/個人發展/適可而止的生活態度
根據統計,目前在美國每四人中就有一人以這樣的理念作為一種新的生活方式——愛地球,愛自己, 愛自身週遭的一切微小事物,你,還快不加入這快樂的行列?
本書特色
現在有這樣一群人,他們關心生病的地球,也擔心自己生病,於是發起了一種新的生活運動。他們吃健康食品與有機蔬菜,穿天然材質棉麻衣物,利用二手家用品,騎腳踏車或步行,練瑜伽健身,聽心靈音樂,注重個人成長,這群人透過消費和衣食住行的生活實踐,希望自己心情愉悅、身體健康、光彩照人。
lifestyles of health and sustainability─健康可持續性的生活方式
現在,就用本書提出的32種健康可持續性的生活方式,讓生活過得更快樂!
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