內容簡介
只有品嚐到苦酸澀的層次，才算是真正享受一杯咖啡。
只有努力過後得來的成功滋味，才是別人搶不走的生命經驗。
一杯咖啡最真實的滋味是什麼？
有人喜歡多加點牛奶的咖啡歐蕾；有人偏愛加糖加奶的美式咖啡；也有人則青睞加有巧克力的摩卡，但只有什麼都不加，那種經過苦澀之後的甘甜，才是真正是咖啡最迷人的味道。
在人生的道路上，我們會遇到很多困難。雙眼可見的問題容易克服或避開，但真正可怕的是那些令人難以抗拒的甜美誘惑，一次次的妥協會讓你漸漸習慣鬆懈的生活。它們會消磨你堅持下去的意志，使你對目標產生遲疑、對前進的方向開始迷惘，就像是在原本單純的咖啡裡面，既加糖、又加奶的感覺一般，不僅硬生生地破壞原本的風味，更會讓你的味蕾持續鈍化，讓你在不知不覺中沉溺其中，最後無法自拔。
只有學會在苦難中成長，我們才有茁壯的可能；在挫折中磨練自己，我們才能閃閃發光，在細細品嚐汗水與淚水交織的苦澀後，我們才能了解生命的滋味。
目錄
Chapter1 不加糖，最真實的人生滋味
1、不要撿了芝麻，丟了西瓜
2、放得下過去，看得到未來
3、春種一粒粟，秋收萬顆子
4、什麼都想要，只會累死自己
5、福禍相依，失去也是得到
6、輸得起才贏得了
7、超越得與失的藝術
8、放棄才能有更好的選擇
9、放下，便遠離了痛苦
10、按下心靈的還原鍵，讓背包變輕
11、丟掉那些你最想要的，不要讓它成未來的負擔
Chapter2 淡淡的苦，是一種修行
1、侮辱，是最好的老師
2、苗頭不對，也不要杞人憂天
3、釋然，不把過去的不幸留給明天
4、坦然，迎接生命中不可避免的事實
5、淡然，過去的、過不去的都會過去
6、欲望是無底洞，看開很重要
7、豁然，不為失去而哭泣
8、遇到不幸不要總是抱怨
9、朋友相處應有的態度
10、忍字頭上一把刀，遇事不忍把禍招
11、冷靜，不要為了生氣而生氣
Chapter3人生中帶有一種複雜的酸味
1、是鑽石，遲早會讓人看見光芒
2、低調，讓你躲開鋒芒的攻擊
3、安分做自己，不貪戀讚美
4、不顯山露水，才是智者
5、千年守候的傳說
6、獨處是種清福
7、十七年後的重逢
8、不求轟烈，只願平淡
9、六十多歲的新娘
Chapter4 青春的痕跡帶有一種溫潤的澀味
1、發怒是一頭魔鬼
2、離苦得樂的幸福心咒
3、不為生氣而種蘭
4、見不得他人好，自己反而會更糟
5、今日的苦果乃昨日種的因
6、有信仰的人大多有修養
7、忍而無忍，是一種高深的修為
8、會克制，便有更多的快樂
9、動怒時，向天空仰望三分鐘
10、心懷感恩，擁有淨化心靈的聖水
11、不因小事而生氣，生活才能大自在
Chapter5 幸福，是回甘的餘韻
1、誰都可以擁有優雅的人生
2、夢想，是熱情的發動機
3、不活在別人眼裡，而活在自己心中
4、坐在第一排，成為生命的王者
5、優雅，幫你掃除心靈的塵埃
6、欲望，是逃出困境的稻草
7、方向不對，努力就白費
8、只有自己努力得來的果實才會真正屬於你
9、尊重的價值與意義
10、相信自己很優秀
試閱
來看一則故事：
李先生租了一個門面，做著經營紙廠的生意。由於所在的街道處於低窪地段，他最害怕的就是夏天下暴雨淹大水的時候。每次夏天下大雨，李先生都徹夜難眠，望著門外的積水。所幸是每次都是有驚無險，水沒有漲多高，雨就停了。因此，這幾年他的生意沒有什麼太大的損失，還算不錯。
這一天，一次大颱風來了，帶來一場前所未有的大雨，雨水氾濫。「天哪！還差半尺。天哪！只差兩寸了。」這是十幾年沒遇過的大雨，門前的街道水流匯流到了一起，瞬間就沖進入了店裡。由於雨水太大，李先生連沙包都來不及堆，店裡所有的紙都浸透了水，所有的人試著搶救這些紙。可是紙會吸水，從下往上，一包滲向一包，而外面的水，還在不斷往房子裡灌。
正當店裡所有的人手忙腳亂時，李先生卻停止了搶紙，冒著雨、蹚著水，走出了店門。幾個小時過去了，暴雨終於變小了，最後停了，水也慢慢地退了，這時李先生從外面回到了店裡。可是，店裡所有的紙都報銷了，又因為沾上泥沙，連免費送去做回收紙漿，紙廠也不會要。李先生估算了這一次的損失，起碼十幾萬。於是，決定搬家。
時間過了不久，又來一次更大的颱風，雨水氾濫比上次更嚴重。街道上所有的車子全被淹了，好多地下室都成了游泳池。有些房子都淹到了屋頂。
可是，這次李先生一家人比較幸運，只見他站在庫房門口，氣定神閑地看這頭淹水了，那頭也成了澤國，只有他的庫房一點事都沒有，因為他的房子處在地勢最高處，而他停在門口的新車，也成了全市少數能夠劫後餘生的汽車之一。
然而，這次大水給了李先生一個發財的機會。因為這場大水幾乎將所有的紙店都淹了，連紙廠都沒能倖免。人們急著用紙，印刷廠、出版社都急著需要大量的紙張，於是大家紛紛登門求見，為了及時拿到貨，大家都願意付出高價。
「你真會找地方，」有同行問，「從遠處看，這裡並不怎麼高，你怎麼知道這裡水淹不到呢？」
「這個嘛！」李先生笑笑說，「這可是我損失了十幾萬的代價換來的。上次我店裡淹水，我眼看沒救了，乾脆蹚著水，趁雨大，在全城繞了幾圈，看看什麼地方不淹水。於是，我找到了這裡。」李先生看著庫房裡庫存如山的紙，得意地說：「這就叫輸得起，如果不是上次損失了十幾萬，今天怎麼會有幾十萬的盈利呢！」
的確，只有慘痛的經驗教訓，才能下次不再吃相同的虧。
澳門著名賭王何鴻樂曾經說過一句話：「在賭場中，能夠贏得的人往往都是那些輸得起的人。」其實，人生不就是一場賭局嗎？
有的人由於不能誠實的面對挫折或失敗，當他們遇到一些人生上的挫折、失敗時，就崩潰了，這些都是經不起失敗或挫折考驗的可憐人。
如果我們能夠在遭遇不幸時淡定一些，那麼就能夠正確地看待得與失的關係。輸是什麼，失敗是什麼？什麼也不是，只是更走近成功一步；贏是什麼，成功是什麼？就是走過了所有通往失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
只有先輸得起，才能贏得了。一次慘痛的教訓，才能讓我們更為成長，獲得更多。
【不加糖的滋味】
1、在生活中，從容淡定的心態，遠比沉浸在苦難中追悔和怨天尤人更為珍貴，那些到來的挫折並不可怕，可怕的是輸不起，從此一蹶不振。
2、人生不要怕輸，因為每個人都會遇到各種不一樣的挫折或者苦難，你可以做的就是想辦法在遭受不幸時尋找贏的機會。
3、人生就像一場賭局，這次你輸了，那麼下次你有可能贏得更多，不要因為這次的輸贏阻礙了你前進的腳步。
4、輸得起，放得下，讓自己擁有一顆淡定從容的心，去看待人生的不幸與得失，這樣即便輸得很慘，你也不會受很大的傷害。
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