享受快樂的68種方法:世上沒有不勞而獲的事,即是使是快樂,也必須積極尋求!

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歌林Kolin 定時涼風大廈扇

歌林Kolin 定時涼風大廈扇

涼夏舒適節能提升冷扇效果!

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金石堂
  • 7 132
    189
  • 分類:
    電子書心理勵志
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  • 作者: 林寧 追蹤
  • 出版社: 柿藤 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2014/05/15
  • ※ 本商品不列入大咖方案累消回饋計算

內容簡介

快樂並不會憑空而降。現代人的生活緊迫忙碌,悠閒的心情易失,常被愁苦所取代,倍覺人生是一苦海且寬闊無邊。其實,快樂是一種心境,它來自主觀的認定。如此說來,快樂與否更是存乎一心了。

面對人生、事業、愛情,我們每個人都可能有過徬徨,有過迷惘,如果迷離的紛華遮住了我們的雙眼,紛亂的聲音籠罩住我們的耳膜,苦苦的求索而找尋不到心 靈的淨土,此時雜草變得很容易侵佔我們的心靈,若不能及時的作認真的自我審視與剖析,我們的心靈很快就要荒蕪;拔、鋤、燒,都不能徹底除掉心靈的雜草,即 便是一毛不剩,可是我們所期望的並不是光禿禿的心田,每個人都希望在生命的畫板上塗上斑斕的色彩,所以我們應讓心靈沉浸在春風細雨中,讓金色陽光遍灑心靈 的每一處角落,只有這樣,我們的靈魂才不受紛擾。

目錄

前  言………………1
八十層樓………………13
佛祖的愛情箴言………………17
老鼠的心………………24
伊莎貝爾………………27
狠心的媽媽………………32
理直氣和………………35
 不死貓的故事………………39
勤奮造就天才………………44
溜走的機會………………47
沙子和愛情………………51
招聘與人格確認………………53
沒有脫落的翅膀………………56
明星與人………………64
母親的血………………67
真正的勇者………………70
得意別忘形………………72
唯一的財富………………75
生命之舟………………81
麥當勞在日本………………85
每個人都是富翁………………90
逆反心理………………94
神奇的試驗………………97
法國建築………………101
我怎麼看自己………………105
對手不僅是敵人………………110
幼稚的真理………………115
學  琴………………119
分蘋果………………123
清除與建構………………127
生命的價值………………131
花園主人與鹿………………134
踏上回家的路………………137
柳季與岑鼎………………142
看得更遠………………146
盜賊技藝………………150
泡檸檬………………153
曾經自卑………………159
實  驗………………163
小學生和機器人………………166
水與容器………………171
堅持真理………………175
男孩與樹的故事………………177
楊布打狗………………180
天才的故事………………184
母親的珠寶………………191
奧斯卡的驕傲………………195
開不敗的美麗………………200
殘缺也是一種美………………203
寶石不如草………………206
人生最初的財富………………209
八條橫街口………………211
借火治狗………………217
小矮人的命運………………221
巫婆和侍衛長………………229
快樂是一種心境………………234
好好活著………………239
如何淨心………………242
幸福的青鳥………………245
好諛亡國………………249
假秀才招打………………253
馬拉松比賽的冠軍………………256
天才來自勤奮……&

序/導讀

序言

貝利是20世紀20年代人人皆知的珠寶大盜,他偷盜對象,都是有錢有地位的上流人士。他還是位藝術品鑒賞家,所以有「紳士大盜」之稱。貝利因偷盜被 捕,被判刑18年。出獄後,全國各地的記者紛紛前來採訪他,其中有位元記者問了一個有趣的問題:「貝利先生,你曾偷了許多很有錢的人家,我想知道,蒙受損 失最大的人是誰?」貝利不假思索地說:「是我。」

記者們譁然。貝利接著解釋說:「以我的才能,我應該能成為一個成功的商人、華爾街的大亨,或是對社會很有貢獻的一份子;但我不幸選擇了做小偷,成了一個向自己偷盜東西最多的人——各位都知道,我生命中四分之一的時間,是在監獄裡消耗掉的。」
 
同樣的事例並不鮮見。寧格是一位造詣很深的畫家,他曾經花費了很多精力,以鬼斧神工的技藝,一筆一畫地手工繪製了一張20美元的鈔票。和貝利一樣,他 也因觸犯法律而被捕了。具有諷刺意味的是,寧格畫一張20美元鈔票所耗費的時間,跟他畫一張可以賣到500美元的肖像畫所需的時間幾乎是相同的。但不管怎 麼說,這位天才的畫家,卻是一個小偷。可悲的是,被偷得最慘的人不是別人,正是他自己。

貝利和寧格,他們都是天分很高的聰明人,在某一領域,他們完全可以憑藉自己的本領贏得成功,佔有自己的一席之地。

向自己行竊者,其實大有人在。為什麼人們會做這種蠢事呢?這是因為,他們沒有真正認識自己,不知道自己的價值何在。他們不相信,正面地、充分地發揮自 己的才華,便是走在通向成功的光明大道上。他們更不知道,通過不正當的手段謀取錢財,實際上是在走一條死胡同。其實,任何一個不相信自己,從而未能充分發 揮自身才能的人,都可以說是偷竊自己的人。人的一生是短暫的,你沒有把自己的能量充分地發揮出來,你在做著不該做的事情,這就是在蹉跎光陰,就是在虛擲生 命,就是在偷盜自己最珍貴的東西。

這樣的事情太多了。很多有才華的人都在反面的事情上浪費了太多的時間,他們知道自己是聰明人,但是卻無法抑制自己不走正道的衝動。

偷盜自己,從小處說,是耽誤了自己;從大處說,則會導致社會生產力降低,也等於向社會偷竊。所以我們每一個人都需要反省一番:我是不是一個偷竊自己的人?!

試閱

八十層樓
有一對兄弟,他們的家住在80層樓。有一天他們出去爬山,回家的時候,卻發現停電了!雖然他們背著一大包的行李,但看來沒什麼選擇,於是哥哥對弟弟說:「我們爬樓梯上去吧!」
於是,他們就背著一大包行李開始往上爬。到了第20層樓的時候,他們開始累了,哥哥告訴弟弟說:「包包太重了,這樣吧!我們把它放在20樓,先爬上去,等電來了再坐電梯下來拿。」弟弟說:「好!你真聰明!」
於是他們就把包包放在20樓,繼續往上爬。卸下了沉重的包袱,輕鬆多了!
他們一路有說有笑地往上爬。但好景不長,到了40樓,兩人實在累了,想到只爬了一半,往前看,竟還有40樓要爬,兩人開始互相抱怨,指責對方不注意停電公告,才會落得如此下場。他們邊吵邊爬,就這樣一路到了60樓。
到了60樓,也許是累得連吵架的力氣都沒有了,哥哥對弟弟說:「只剩20層樓了,我們就不要吵了,默默地爬完它吧!」
於是他們安靜地繼續走,終於,80樓到了!到了家門口,哥哥擺出了一個很帥的姿勢:「弟弟,開門!」弟弟說:「別鬧了!鑰匙不是在你那裡嗎?」
結果,如你所想的,他們把鑰匙留在20樓的包包裡了!
這個故事其實在反映我們的人生。20歲之前,我們活在家人、老師的期望和期許之下,背負著很多的壓力、包袱在走,自己也不夠成熟有能力,因此步履難免不穩。
20歲之後,離開了眾人的壓力,卸下包袱,開始全力追求自己的夢想,就這樣過了愉快的20年。
可是到了40歲,發現青春早已過去,不免有許多的遺憾追悔,於是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨公司、抱怨社會、抱怨政府……就這樣在抱怨遺憾中度過了20年。
到了60歲,發現人生已所剩不多,於是告訴自己,不要再抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!於是默默地走完自己的餘年。
到了生命的盡頭,才想起自己好像有什麼事還沒完成.……原來,我的夢想還留在20歲,沒有完成。你也是如此嗎?
想想自己的夢想是什麼?最在意的是什麼?不要到了40年後才來追悔。想一想希望將來的自己和現在有何不同,就去做吧!
把握現在,記得,今天就是禮物。
佛祖的愛情箴言
石頭問:我究竟該找個我愛的人做我的妻子,還是該找個愛我的人做我的妻子呢?
佛笑了笑:這個問題的答案其實就在你自己的心底。
這些年來,能讓你愛得死去活來,能讓你感覺得到生活充實,能讓你挺起胸不斷往前走,是你愛的人,還是愛你的人呢?
石頭也笑了:可是朋友們都勸我找個愛我的女孩做我的妻子?
佛說:真要是那樣的話,你的一生就將從此註定碌碌無為!你是習慣在追逐愛情的過程中不斷去完善自己的。你不再去追逐一個自己愛的人,你自我完善的腳步也就停止下來了。
石頭搶過了佛的話:那我要是追到了我愛的人呢?會不會就……
佛說:因為她是你最愛的人,讓她活得幸福和快樂被你視作是一生中最大的幸福,所以,你還會為了她生活得更加幸福和快樂而不斷努力。幸福和快樂是沒有極限的,所以你的努力也將沒有極限,絕不會停止。
石頭說:那我活得豈不是很辛苦?
佛說:這麼多年了,你覺得自己辛苦嗎?
石頭搖了搖頭,又笑了。
石頭問:既然這樣,那麼是不是要善待一下愛我的人呢?
佛搖了搖頭,說:你需要你愛的人善待你嗎?
石頭苦笑了一下:我想我不需要。
佛說:說說你的原因。
石頭說:我對愛情的要求較為苛刻,那就是我不需要這裡面夾雜著同情、夾雜著憐憫,我要求她是發自內心的愛我的,同情憐憫寬容和忍讓雖然也是一種愛,儘管也會給人帶來某種意義上的幸福,但它卻是我深惡痛絕的,如果她對我的愛夾雜著這些,那麼我寧願她不要理睬我,又或者直接拒絕我的愛意,在我還來得及退出來的時候,因為感情是只能越陷越深的,絕望遠比希望來得實在一些,因為絕望的痛是一時的,而希望的痛則是無限期的。
佛笑了:很好,你已經說出了答案!
石頭問:為什麼我以前愛著一個女孩時,她在我眼中是最美麗的?而現在我愛著一個女孩,我卻常常會發現長得比她漂亮的女孩呢?
佛問:你敢肯定你是真的那麼愛她,在這世界上你是愛她最深的人嗎?
石頭毫不猶豫地說:那當然!
佛說:恭喜。你對她的愛是成熟、理智、真誠而深切的。
石頭有些驚訝:哦?
佛又繼續說:她不是這世間最美的,甚至在你那麼愛她的時候,你都清楚地知道這個事實。但你還是那麼地愛著她,因為你愛的不只是她的青春靚麗,要知道韶華易逝,紅顏易老,但你對她的愛戀已經超越了這些表面的東西,也就超越了歲月。你愛的是她整個的人,主要是她獨一無二的內心。
石頭忍不住說:是的,我的確很愛她的清純善良,疼惜她的孩子氣。
佛笑了笑:時間的任何考驗對你的愛戀來說算不得什麼。
石頭問:為什麼後來在一起的時候,兩個人反倒沒有了以前的那些激情,更多的是一種相互依賴?
佛說:那是因為你的心裡已經在潛移默化中將愛情轉變為了親情。
石頭摸了摸腦袋:親情?
佛繼續說:當愛情到了一定程度的時候,是會在不知不覺中轉變為親情的,你會逐漸將她看作你生命中的一部分,這樣你就會多了一些寬容和諒解,也只有親情才是你從誕生伊始上天就安排好的,也是你別無選擇的,所以你後來做的,只能是去適應你的親情,無論你出生多麼高貴,你都要不講任何條件地接受他們,並且對他們負責,對他們好。
石頭想了想,點頭說道:親情的確是這樣的。
佛笑了笑:愛是因為相互欣賞而開始的,因為心動而相戀,因為互相離不開而結婚,但更重要的一點是需要寬容、諒解、習慣和適應才會攜手一生的。
石頭沉默了:原來愛情也是一種宿命。石頭問:在這樣的一個時代,這樣的一個社會裡,像我這樣的一個人這樣辛苦地去愛一個人,是否值得呢?
佛說:你自己認為呢?
石頭想了想,無言以對。
佛也沉默了一陣,終於他又開了口:路既然是自己選擇的,就不能怨天尤人,你只能無怨無悔。
石頭長籲了一口氣,石頭懂了,他用堅定的目光看了佛一眼。
我們都不用沈思了。佛祖把我們能夠想到的全都說了。確實,過於講究條件的愛情最終只會走向分裂。
老鼠的心
喇嘛發現門口躺著一隻凍僵的小老鼠。於是就把牠抱進屋子裡,用雙手溫暖牠。小老鼠漸漸的甦醒過來,恢復了健康,從此和僧人生活在一起。
可是,喇嘛的家裡有一隻貓,雖然貓不傷害牠,但牠每次見到貓時牠都感到很驚恐害怕。
於是,小老鼠對喇嘛說:「當我每次看到您家裡的貓的時候,都感到莫名的恐懼。我想請求您,能不能把我變成一隻貓呢?」小老鼠說。喇嘛答應了牠的要求,把牠變成了一隻貓。
小老鼠變成貓以後,以為萬事大吉了。可是,剛出門,碰到了一條兇猛的狗,嚇得牠連滾帶爬的回到了屋子裡。他又對喇嘛祈求說:「麻煩您能不能把我變成一條狗啊?」
喇嘛答應了牠的要求。變成狗的小老鼠大搖大擺的走出了家門,但突然有一隻老虎經過牠的身邊,牠嚇得拼命地跑回家裡。牠沮喪的對喇嘛說:「請您再把我變成老虎吧!」喇嘛照舊答應了牠的要求,把牠變成了老虎。
可是當變成了老虎的小老鼠,一見到在廚房裡的貓,尖叫了一聲就驚恐萬狀地跑回到喇嘛的身邊。小老鼠問喇嘛:「我為什麼變成了老虎以後,還是害怕貓呢?」喇嘛大笑著說:「重要的不在於你有什麼樣的身體和外觀,重要的在於你的內心。你的心還是小老鼠的心,怎能不害怕貓啊?」
人的內心才代表真實的自我,即使你的外貌看起來再強大,但是你的內心卻膽小如鼠,那對於自己也沒有任何改變。
伊莎貝爾
伊莎貝爾一天辛苦之後酣然入睡。
一位玲瓏的天使飛進窗口找上了她,說:聰明的伊莎貝爾,每個人都應該得到一份適量的聰明和一份適量的愚蠢,可是匆忙中上帝遺漏了你的愚蠢,現在我給妳送來了這份禮物。
愚蠢禮物?伊莎貝爾很不理解。懾於上帝的威嚴,她接過天使手中的愚蠢,無可奈何地植入腦中。
第二天,她平生第一次講話露出了破綻,第一次解題費了心思,她花了一個早晨記住了一組單詞,三五天後卻忘了將近一半。她痛恨這份「禮物」。深夜,她偷偷地取出了植腦不深的愚蠢,扔了。
事隔數天,天使來檢查他自己做的那份工作,發現給伊莎貝爾的那份愚蠢已被扔進了垃圾箱。他第二次飛入伊莎貝爾的臥室,義正詞嚴地對她說,這是每個人都必須有的配額,只是或多或少罷了,每一個完整的人都應該這樣。
不得已,伊莎貝爾重新把那份討厭的愚蠢撿了回來。但是,她太不願意自己變成一個不很聰明的人了。她把愚蠢嵌進頭髮,不讓進入思維,居然蒙過了天使的耳目。以後,伊莎貝爾沒有遇上一道難題,沒有考過一次低分,一直保持著強盛的記憶、出色的思維和優異的成績。
當然,她也沒有了苦役獲釋的愉快和改正差錯後的輕鬆。更奇怪的是,也沒有一個同伴願意與她一起組隊去出席專題辯論,因為她的精彩使同伴全成木雞;也沒有哪個人願意和她做買賣,因為得利賺錢的總是她,也沒人與她去戀愛,男人們無不怕在她的光環裡對比成傻瓜。連下棋打牌她都十分沒勁,來者總是輸得傷心。偶爾有一兩次她給了點面子,賣個關子下個軟招,也很容易看出是她在暗中放人一馬,比她勝了還傷害人的自尊。
她越來越孤獨、空乏,真的也希望有份愚蠢了。但是,聰明成性的腦袋愚蠢是再也植不進去了。她希望能再見上一次天使,可是天使也「黃鶴一去不復返」了。
因為只有聰明,伊莎貝爾在痛苦中熬過單調的一生。
你帶著羞怯和歉意告訴世人:「大家聽著,我知道自己實際上並不這麼好,所以我想做得儘量符合你們的要求。」許多書籍和文章告訴我們怎麼取悅別人,以得到別人的喜愛。讓別人喜歡的方法,就是使自己變得討人喜歡。所以,你必須順從別人,不要攻擊別人,並且多說別人想聽的話。和同事相處的時候,要表現得比較世故;和老鄉親相處的話,則力求平實。
但你的行為總是會增強這個行為背後的意圖。那麼你這樣做是什麼意圖呢?這個意圖就是怕別人不喜歡你。你每一次將這個意念用於行動都加強了牠,而且也增強了你的恐懼,認為自己實在值不了什麼。結果會發生非常奇怪的事情:你使自己變得交遊廣闊,最後卻覺得非常孤獨。
我們都希望自己被別人喜歡和愛,我們希望別人看重自己,希望自己受重視和被珍愛。我們都希望有談得來的朋友,可以彼此分享快樂和失望。
但是,過於突出的表現會讓你身邊的人黯然失色,注意收斂自己,進行自制是保持自己的一種策略。這就是你處理人際關係的方法。
狠心的媽媽
那是我在百貨店玩具櫃檯工作時遇到的一件一生都難以忘記的事情。
「對不起,您能聽一下這孩子的話嗎?」
我被一位30多歲的母親叫住,有一位小學一年級左右的男孩子緊張地站在母親身旁。那男孩像貝殼一樣閉著嘴,眼睛只是向下看。
他母親以嚴厲的語氣說:「快點,這位阿姨很忙!」我感到空氣驟然緊張起來,到底是什麼事呢?我一邊猜想著,一邊仔細看著這母子倆。這時我發現那男孩手中握著什麼東西,他那雙小手還有點顫抖——那是件當時很受孩子們歡迎的玩具,這種玩具每次進貨都被搶購一空,而且被盜竊的數量不亞於銷售量。
「怎麼了,你說點話呀!」他母親很生氣,眼眶裡充滿了淚水,這時男孩已經上氣不接下氣地哭了。
我的心臟彷彿被猛戳了一下,我又一次面向孩子,我想我必須要聽他說句話,我甚至感到這個瞬間可能會左右孩子今後的人生。
這時,他的手不自然地伸開,被揉搓得破爛的包裝中露出了玩具。
「我沒想拿……」他費了很大力氣才說出這句話。我現在還記得,孩子最後泣不成聲地說了一句:「對不起。」母親那時的表情難以形容,我感到她好像放心地深嘆了一口氣。
然後,他母親乾脆地對我說:「請叫你們的負責人來,我來跟他說。」這時,我第一次懂得了母親對孩子深深的愛和教育子女的不易,我被她的行為深深地感動了。
「不用了,我收下這玩具錢,這件事就作為我們三個人的秘密吧,孩子明白自己做錯了事,這就夠了。」
我只道出了心情的一半,眼淚已奪眶而出,那位母親幾次向我鞠躬道歉的身影,我到現在也忘不掉,永遠忘不掉。
嚴厲的教育才顯出了母親對孩子的真愛。教育孩子沒有點「狠心」是不行的,對待原則上的錯誤傾向必須如此。
理直氣和
「小姐!妳過來!妳過來!」顧客高聲喊,指著面前的杯子,一臉冰霜地說,「看看!妳們的牛奶是壞的,把我一杯紅茶都糟蹋了!」
「真對不起!」服務小姐道歉道,「我馬上給您換一杯。」
新紅茶很快就準備好了,碟邊與前一杯一樣,放著新鮮的檸檬和牛乳。小姐輕輕放在顧客面前,又輕聲地說:「我是不是能建議您,如果放檸檬,就不要加牛奶,因為有時候檸檬酸會造成牛奶結塊。」
顧客的臉「唰」地紅了,匆匆喝完茶,走了出去。
有人笑問服務小姐:「明明是他土,你怎麼不直說呢?他那麼粗魯地叫妳,妳不還以一點顏色?」
「正因為他粗魯,所以要用婉轉的方法對待;正因為道理一說就明白,所以用不著大聲!」小姐說,「理不直的人,常用氣壯來壓人。理直的人,則用氣和來交朋友!」
聽到這裡每個人都笑了,對這餐館增加了許多好感。往後的日子,他們每次見到這個服務小姐,都想起她「理直氣和」的理論,也用他們的眼睛,證明這小姐的話有多麼正確——他們常看到,那位曾經粗魯的客人,和顏悅色、輕聲細氣地與服務小姐寒暄。
我們往往欣賞「理直氣壯」,卻往往忽視「理直氣和」的絕妙之處。常言道:有理不在聲高,更何況你是否有理呢?反過來,對於別人的無知、粗魯,我們是以牙還牙,以眼還眼好呢,還是「以柔克剛」呢?別忘了,要用氣和交朋友。
一天上午,父親邀我一同到林間散步,我高興地答應了。
父親在一個拐彎處停了下來。在短暫的沉默之後,他問我:「除了小鳥的歌唱之外,你還聽到了什麼聲音?」
我仔細地聆聽著一分鐘之後我說:「我聽到了馬車的聲音。」
父親說:「對,是一輛空馬車。」
我問他:「我們又沒看到,您怎麼知道是一輛空馬車?」
父親答道:「從聲音就能輕易地分辨出是不是空馬車。馬車越空,噪音就越大。」
後來我長大成人,每當我看到口若懸河、粗暴地打斷別人的談話、自以為是、目空一切、貶低別人的人,我感覺好像是父親在我的耳畔說:「馬車越空,噪音就越大。」
有理不在聲高,只有心平氣和才能從根本上解決問題,才能化解矛盾。

詳細資料

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9789868978157
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 288
    • 商品規格
    • 36開12*18cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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