情緒取向治療全解析：EFT如何療癒個人、伴侶與家庭

譯者序文

EFT 是我的事業、我的信念、也是我這個人！
劉婷博士／美國普渡大學婚姻與家庭治療博士、臺灣社團法人情緒取向伴侶與家庭治療協會理事長

二十多年前我唸研究所的時候，系上的教授或同學都以成為「整合型」治療師為目標，一方面是無法找到「一個」治療學派能完全符合自己的價值觀和風格，另一方面是不相信有「一個」治療學派可以適用於形形色色的個案和他們的困境。因此，大家從不同的家庭治療學派中擷取自己喜歡的部分，加入自己的風格和解讀後，成為自己的治療方式。那時會聽到同學說：「我喜歡焦點治療的問話技術、薩提爾的家庭排列、Bowen的代際傳遞、和米紐慶的邊界概念，這些組合起來就是我的治療模式！」或是：「我與青少年家庭工作的時候用敘事治療、幫助焦慮憂鬱個案的時候用CBT、處理原生家庭議題時用精神動力學。」

那時我感到很困惑，也嘗試了解他們對「整合」的定義和過程，但始終無法得到清晰的答案。對我而言，心理治療是「人」的工作，治療師幫助個案這個人，而治療師這個人則是催化改變的工具。因此，我以為學習不同治療學派的第一步是將理論內化，就是將治療理論與自己的人性觀、世界觀、和價值觀融合，以有效的用治療師這個「人」來幫助個案改變。擷取不同學派的精華，配對似的將其應用在不同個案與不同的問題上，對我而言還不算是完成了整合！

於是我選了一條不同的路！從1998年至今，我的專業人生幾乎都圍繞著EFT，從一個新手治療師慢慢累積臨床經驗，有機會參與和主持EFT的成效和歷程研究，到翻譯寫作和指導研究生，EFT可以說是我的事業、我的信念、也是我這個人！

EFT之所以成為我專業上唯一的「真愛」有許多原因：EFT基於依附理論，視人類與生俱來的依附需求為生命動力的來源，重視情緒調節策略的多樣性和靈活性，兼重個人內在和關係互動，以人類內在的力量和對情感連結的渴望作為改變的催化劑，並提供一個整合理論、科學、和臨床實務的治療地圖。在專業和個人生活上不斷的成長精進，讓我不禁感嘆：「這真是我這輩子做過最明智的選擇了！」

蘇珊強生博士這本依附理論在心理治療應用的新書，傳遞了非常重要的訊息：「一個有著符合人性的理論架構、有足夠的科學證據支持其療效、又在臨床上發展成熟的學派，應該可以用來幫助個人、伴侶、和家庭的各種問題。」對助人工作者而言，這本書鋪好了一條全面又完善的專業道路，不需要在學習許多學派的過程中辛苦的摸索如何融入整合，而是提供一套完整的專業工具，讓心理師們可以為自己能有效助人而感到自信滿足，並在專業上到達自我實現的目標。

劉婷寫於2021年冬