為什麼你的病總是看不好？這樣和醫生溝通，發現小毛病裡的大問題

前言

多多認識自己的身體，樂活就在手中！

作為一個家庭醫師，站在第一線追蹤致病的線索、解開連病人也沒有意識到的健康困擾，並與病人一起面對疾病問題，是我熱愛的工作。我的動力來自於能夠讓 民眾在沒病變有病、小病變大病之前，迅速找出治癒的健康之道。有些人以為這只有中醫調養才做得到，事實上，西醫不只能做，而且更科學、更精準、更有效率。

從業以來，不只是周遭發生的事很多，看到、聽到的故事更多，這常常讓我深感覺到：「病人，才是醫生最好的老師，醫生應該關切的是病『人』，而不是『病』。」

「病人講，醫生有在聽；醫生講，病人聽得懂。」這是醫病互動的基本，在現在的醫病過程中，卻變得很遙遠。撇開爭執不休的健保、醫療政策等等問題，回到最初始的醫病關係上，如何讓病人、家屬了解疾病與其相關保健，是除了醫學專業之外，更需要琢磨的一門專業。

「醫療」是一種醫生與病人雙方，通過溝通方式，達成彼此信賴，進而促進病人整體健康的過程。其中，要能夠彼此信賴，是最關鍵的一環，就像我女兒為我畫 的這張素描：「魚在水中，蟲為草間。」唯有透過雙眼的凝視，才能進入互相溝通的階段。不同身分，在不同活動空間交織，就如同診間的醫生與病患一樣，四目交 接，透過彼此了解的用字遣詞，去溝通、去了解，進而去實踐彼此的共同目標──健康。這種對眼，就如同烏龜看綠豆一般，就是良好的醫病關係的開始。醫病雙方 對眼了，病人可以安心、充分地表達病情，醫生用心去觀察、用醫學專業去找出健康之道，然後病人能夠理解並體認自己追求健康的責任，讓這個醫病關係有個圓滿 的結局。

如果不當醫師，我應該會去當個老師，不只是愛講故事的個性，而是一種初衷，希望以更有趣、更生動的方式，用普羅大眾聽得懂的話語，讓民眾在這麼煩擾的氛圍中，主動認識自己的身體、愛惜自己的健康，而勇於防病、治病，樂於生活。

最後，感謝每一位讓我成長、精進的病人，感謝我的母親，就套用胡適先生在四十自述所提到的話作結：「如果我會寬恕病人、體諒家屬，這都要感謝我的母親。」

醫學浩瀚，不勉疏漏，望前輩先進不吝指教。

謹以此書作為與老婆大人結婚二十週年之紀念。

後記

給病人老師的一封信

不管是過去還是現在，醫病關係始終是一種緊張的危險平衡。病人或家屬對於醫生充滿著許多很有距離的心態，像是敬畏、懷疑、過度依賴等等，我常常覺得無可厚非，因為要「看醫生」的時候，多半就是因為生病了，不小心就會把醫生和疾病劃上等號。

另一方面，要養成一個醫生，是要歷經許多的淬煉。我會說淬煉，並不只是把很多很多的書讀好、考上醫學院、不眠不休的實習生活、再讀更多的書、通過國家 考試而已，還要通過許多偉大老師（也就是病人）拿生命相許的訓練，才能成為一個醫生。說得好像醫生是種訓練有素的機器人，但實際上，這些過程都是非常需要 堅強的「心理素質」，才能做到。但也因為如此，醫生們也多半有專注、果決、講究效率的特質，甚至不小心會讓人覺得高傲、不近人情。

我想說的是，身為醫界的一員，在這兩方「交會」的前線，看遍民眾大小病，甚至深入許多人的生活，從微不足道的線索中找出身體致病的根源，並一起治好， 是一種體現「互信互助」、充滿人情味的過程。所以，在我的診間，我以期待聽到更多爽朗的笑聲為出發，和我的病人互動；我也希望從許多的媒體露出，與民眾拉 近距離，從醫界的角度拋出更多體貼與善意。

這一本教大家如何與醫生溝通的書，看起來說的都是很簡單的事，但我想強調的是，就是因為太簡單，許多人都忽略了：「應該把簡單的事做好」是健康身心的 範疇裡，最根本的事。別看我節目上插科打諢，其實笑鬧之間內心帶著一絲的期許：希望你開開心心生活，不小心病了就交給專業的醫生幫忙，看不好就看這本書， 釐清自己看待健康的觀念，再和看對眼的醫生一起找尋健康之道，OK？

最後，用陳之藩先生的一句話：「要謝的人太多，那就謝天吧！」感謝水瓶座、獅子座的激盪，才能完成此本書。當然，最感謝的還是我生命中的病人們，你們讓我學到很多，能夠回饋更多，好讓大家都跟我最愛的「無敵鐵金剛」一樣勇健，是我的心願！