五代中醫(上)家傳食療治百病

集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方,隨手可得的食材和藥材,運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。

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內容簡介

【老祖先的智慧.五代食療治百病】

【老祖先的智慧】+【中醫觀點】+【食物特性】

每篇加註【辨症重點】.清楚分辨虛實症、寒熱症

集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方,
從大病痛到小症狀,如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等,
皆可以隨手可得的食材和藥材,運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。
找出病因徹底根治,百年祖傳的智慧你一定要知道。


★眼睛乾澀,只能點眼藥水?喝雞肝人蔘湯,就能徹底根治!
★何首烏芝麻糊,改善慢性痔瘡超有效!
★常常感覺疲倦沒有活力,該吃什麼?百合白果炒蘆筍可減輕腎臟負擔!
★生理痛有特效藥?蓮霧、番茄、西瓜等寒性水果,竟然可改善經痛。

本書集結老祖先百年智慧,以及濟生中醫張維鈞院長臨床門診實例經驗,告訴你如何「有效運用」食材和藥材,即可「把病吃好」。
認清食材特性,學會簡單的中醫常識,從大病症到小毛病,都能徹底根治!

本書特色

1只要簡單的【食材+藥材】,就可根治病痛

陳年金棗與玫瑰一起泡茶,可理氣、行氣,改善躁鬱症狀。本書用簡單的中醫學理結合食物特性,教你如何實踐「醫藥同源」的食療方法。
2百年祖傳食療祕方,全部一次大公開
麻油雞真的適合所有產婦吃嗎?一百二十多年的中醫世家,傳承百年治病養生食療方子,針對六十種常見病症,公開祖傳藥帖,老祖先的養生智慧,你一定要知道!
3 實例病症解說,簡單又易懂
五代行醫百年,臨床經驗代代傳承,張院長以真實案例舉証說明,清楚說明如何分辨病症和體質,簡單易懂,精確掌握判別症狀的訣竅。
4 加註【辨症重點】,教你快速對症食療
一樣是咳嗽的症狀,可以吃的食物為何不同?同樣是嘔吐症狀,為何中醫卻採取不同方法治療?本書加註辨症重點,教你如何吃得正確、吃得有效。
5 每篇標示【食用禁忌】,避免錯誤運用
每道食療都有適合吃的人和食用禁忌,本書特別標示說明,方便讀者使用。

目錄

Part 1 五代家傳【抗癌養生】之道
.五代中醫家傳抗癌養生菜單,三餐這樣吃最健康
.早餐喝一杯四神米漿,補脾健胃的最佳養生早點
.獨門薏仁養生餐,最佳抗癌排毒食物
.健康排毒飯,活血消炎效果佳
.非寒性的蔬果米漿,任何體質都能喝的蔬果汁

Part 2 老祖先開藥帖,專治【腸胃】的食療法
.最佳涼補藥方草烏骨雞湯,改善小兒瘦小體型
.自製風乾橘子皮,改善脹氣痰多現象
.喝碗小柴胡湯藥茶,改善嘔吐、心煩
.木瓜酵素豐富的青木瓜汁,可以改善胃炎,效果更勝腸胃藥
.三餐搭配半條生小黃瓜,快速消除急性痔瘡疼痛
.幫助排便的首烏芝麻糊,改善寒性痔瘡
.可以消除飯後口臭的益消輕體茶,可幫助代謝降血脂
.葛根芩連藥茶,改善急性腸胃炎.拉肚子
.阿嬤的四神虱目魚湯,家傳五代的腸胃養生食療方
.甘蔗荸薺湯,開胃助消化
.豬大腸黑木耳湯,改善虛症便血

Part 3 百年家傳治療【心肺疾病】的食療帖
.麥門冬水梨湯,改善口乾久咳
.自製天然枇杷膏,潤肺爽聲
.夏天多喝白果蘿蔔雞湯,改善胸悶虛喘、食慾不振
.煮一鍋柿餅烏骨雞湯,改善小兒氣喘
.煎壺冬瓜子桑白皮茶,改善咳嗽胸痛、肺炎
.利水消炎的二丁黑糖茶,可以改善肺積水
.喝杯魚腥草茶,改善胸口悶痛
.具活血功效的黑木耳瘦肉湯,可改善心肌梗塞、心臟病
.多吃喬麥山渣粥,可改善心血管問題,中風前兆者更要吃

Part 4 五代專治【肝.膽.腎疾病】的食療方子
.婦女、老人都可以喝白果山藥小肚湯,改善頻尿現象
.家族最常吃百合白果炒蘆筍,具有抗老化、降低疲倦感功能
.茶葉磨成茶葉粉,有助膽結石慢慢縮小,排出體外
.飲用萬點金蜂蜜茶,改善膽囊炎微微疼痛
.檳榔車前飲,改善實症青光眼
.服用雞肝人蔘湯,改善有貧血症狀的眼睛乾澀
.多喝玫瑰金棗茶,可以穩定情緒,改善躁鬱症

Part5 百年祖傳針對【綜合病症】的食療法
.服用小半夏茯苓湯,改善突然天旋地轉的暈眩
.喝杯抗流感茶飲,快速解除流感病毒!
.流傳千年的甘草小麥湯,神奇改善長期失眠的商人
.四季都能自製複方青草茶,清熱解毒、消炎殺菌、利尿一次解決
.喝下車前草茶,可以迅速解除蠶豆症症狀
.不起眼的花生衣,有助血液凝固,可改善血友病
.熬一碗龍骨牡蠣湯,改善小孩過動,安定神經

Part6 五代祖傳專治【婦女病症】的食療帖
.喝三味尾冬骨湯,可改善「內熱」體質、習慣性流產
.夏天喝青木瓜燉豬腳湯,是最清爽的月子餐
.溫潤不燥熱的黃金栗子雞,很適合夏天吃的月子料理
.橄欖豬肚湯,安胎止胎動
.喝桂圓紅棗湯,可改善貧血水腫
.多喝白果豬椎骨湯,改善白帶分泌物過多
.喝一點亞麻仁油或吃些寒性水果,可調理經痛、改善經期不順
.黃耆粥,出現流產前兆者可食用
.每週喝當歸赤芍湯,有效改善卵巢囊腫

詳細資料

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789866228032
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 208
    • 商品規格
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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    • 級別

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預計 2024/05/26 出貨 參考庫存量:3 
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