僅有270個字確道盡佛家真髓的《般若心经》，被作者賦予了新的時代意義。作者以身說法，運用自己半個多世紀的人生智慧，向讀者娓娓道来生命中到底哪些才是真正的心靈依靠。當内心苦腦、躁郁難平之時，我們可以通過持經、诵經、抄經來稳住心神，獲得不被外界干擾的巨大能量。